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【陽光心態視頻】第一集 心態決定命運
本站原創 2011-03-19

              

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和諧領導力之陽光心態

主講:吳維庫博士,任教于清華大學經濟管理學院企業管理教研室,中國戰略管理和企業領導學專家。出版專著三部:《情商與影響力》、《基于價值觀的領導》、《陽光心態》,并在國家自然基金的支持下建立了和諧領導力體系。他的授課被稱為 企業管理界的寶典 ,案例豐富、生動活潑、深入淺出,如小橋流水、和風細雨,兼有教授、藝術家和哲學家的風格。他的個人授課價值觀是:把教室變成享受的地方,把聽課變成享受;把授課當作分享,把教學當作溝通。聽他的課是藝術與科學的共享,如沐春風、啟迪智慧、蕩滌心靈、歡樂開懷而又影響久遠。吳維庫博士也是中國工商管理培訓界極其受歡迎的培訓教師之一。 ?

吳維庫博士系列作品:

和諧領導力系列之一:陽光心態(實現自己同自己和諧)

和諧領導力系列之二:情商與影響力(實現自己同他人和諧)

和諧領導力系列之三:以價值觀為本的領導(實現自己同社會和諧)

陽光心態 第一講 心態決定命運

陽光心態 第二講 生命重在過程

陽光心態 第三講 活在當下

陽光心態 第四講 個人心理決定成敗

陽光心態 第五講 幸福的標準與開悟的四個步驟

第一講 心態決定命運

我們先來看一個縮放的原理:公雞的雞冠子很漂亮,它十分張揚,占滿了整個畫面,可是它再漂亮,只不過是公雞頭上的一部分,公雞也很漂亮,很威風,它也十分張揚,也占滿了整個畫面,可是公雞再怎么漂亮,它只不過是農夫家一只普通的雞,一個農夫能養很多只雞。農夫能養很多雞,他也十分張揚,占滿整個畫面,可是農夫再怎么張揚,一個小房子就能裝下了他。房子能裝下農夫,他也很張揚,他也很威風占滿整個畫面,可是他再怎么威風,只不過是一個孩子手中的玩具,原來是一個孩子在玩的玩具。孩子擁有這個玩具,他也很張揚,很偉大,占滿整個畫面,可是他再怎么張揚,地球上有多少個人啊,地球能裝得下很多人,他也十分張揚,占滿了整個畫面,可是他再怎么張揚,從遠處看來,他只不過就是一個小小的白點。這是一個縮放原理,告訴我們從不同的角度看問題,有好的也有不好的,生活中我們有快樂的時候也有痛苦的時候,我們能不能縮小那些影響我們情緒的不好的事情,能不能把我們那些快樂的事情多想一些呢?

天有多高,路有多長,心就有多大;

胸懷有多大,事業有多大;

眼界有多寬,事業有多長;

立場不同,對事情的態度也就截然不同,視角不同,看到的內容也就不同;

好好的把握每一分每一秒,做自己想做的,眼界放寬,心放寬,別理會那些煩人的事情,珍惜生命,平平安安快快樂樂的迎接每一天。

我們今天的生活壓力越來越大,來看看我們的處境吧:

我們的財富在增加,滿足感在下降;

我們的溝通工具在增加,深入的溝通越來越少;

我們認識的人在增加,可以談話的人卻在減少;

房子越來越大,里面的人越來越少;

精美的房子越來越多,破碎的家庭越來越多;

路越來越寬,心胸越來越窄;

樓越來越高,眼界越來越矮;

忙的人越來越多,知道忙什么的人越來越少。

有的人是拿錢筷子就吃飯,放下碗筷就罵娘,我們是生在福中不知福,到底是哪里出現了問題?心態,我們的心態出現了問題,人在走向成年的過程中,壓力主要來自于家庭、事業和健康,有時候真的很懷念小的時候那個幸福的童年。

陽光心態的思想:建立積極的價值觀,獲得健康人生,釋放出強勁的影響力。

內心是一團火,釋放出的是光和熱,內心是一塊冰,化了也還是零度。要想照亮別人就要先照亮自己,要想照亮自己,先要照亮自己的內心,讓自己內心的那盞燈點亮,讓自己的心態處于積極向上的狀態,也就是我們所說的保持陽光心態。

心態影響能力:我們這里講一個故事,叫《鱷魚的實驗》,我知道大家一定都聽說過或者看到過,說有一個教授為了測試一群學生的心理狀態,帶他們來到一條河邊,讓他們踩著河上的鐵鏈過河,學生很快就都過去了,等學生們過去以后教授讓把周圍的燈打開,現場的學生都嚇得臉鐵青,原來在鐵鏈下面有四五條兇猛的鱷魚,都后怕的不得了。教授現在讓學生們再通過,沒有一個人敢走,第一個走了一半就又退回去了,第二個還沒上橋就攤了,只有一個學生心驚肉跳的勉強過去了。當教授把燈光改成白色的以后,同學們發現原來鐵鏈下面還有一層鋼絲網,鋼絲網的顏色通燈光的顏色是相同的。這個時候教授讓他們過橋,大部分人都過去了,只有一個人怎么都不肯過,教授問為什么,他說我怕網不結實。看吧,簡簡單單的一個實驗,就能看出來,完全是心態影響了人的能力,心態不同,所產生的結果也是截然不同的。

心態影響生理:也講一個故事《死囚的實驗》,心理學家加德,把一個死囚關在一個屋子里,把他的眼睛蒙上,對死囚說:我們準備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。水每滴一下,那個死囚臉色就越發難看,等到了第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇死了。可見,心態影響了生理。

所以建立好的心態,有助于自己獲得健康,獲得幸福,獲得事業的發展。WHO1979 年關于健康的定義:軀體健康;心理健康;社會適應;道德健康。看一下美國心理學家馬斯洛對健康的定義:有足夠的自我安全感;正確評價自己了解自己;生活理想符合實際;不脫離周圍的現實環境;能保持人格的和諧和完整,善于從經驗中學習;能保持良好的人際關系;能適度發泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限發揮個性;不違背社會規范的前提下適當滿足個人基本需求。再來比較一下陽光心態對健康的定義:知足;感恩;達觀。三種定義顯示,軀體的健康只是我們健康的一部分,我們現在生活的這個社會中有多少人是真真正正的健康的呢?

WHO 對健康的另外七個標準是:智力正常;能夠控制心境情緒良好;有堅強的意志品質;人際關系正常;主動適應并改造環境;人格健全和諧統一;心理發展符合年齡要求。

我們來看看人類共有的六大恐懼:怕窮;怕被批評;怕有病;怕失去愛;怕老;怕死。我們分析一下:怕窮和怕被批評,通過自己的努力都可以改變的;怕有病和怕失去愛,通過我們的努力并不一定能改變,但是總有改善的辦法;怕死和怕老,這是不能改變的,人人都有,你還有什么可怕的呢?

人類有的九種情緒:興趣、愉快,這兩種是引導人們走向積極心態的情緒;驚奇是屬于中性的,也許會好,也許會是不好的;悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼和輕蔑,這些都是引導人們走向消極心態的情緒。積極心態和消極心態,雖然只有一個字的不同,但是在引導人們走向成功的路上,兩種心態卻差之千里甚至萬里。陽光心態的目的就是要想辦法把興趣、愉快調動起來,使我們經常處于積極的情緒狀態之下,使我們獲得好心情。積極的心境包括:喜悅、樂觀、向上、愉快、生機勃勃和沉著冷靜。這些無形的力量不斷的吸引別人的追隨,引導你走向成功的道路,使你獲得真正意義上的健康!

消極的心境包括:憂愁、悲傷、悲觀失望、萎靡不振、煩躁不安、傷心焦慮、憤怒內疚。這些消極的心境,會引導你距離成功越來越遠,所以想盡一切辦法,讓我們消除這些消極的心態,喚起我們積極的心境。

情緒具有傳染性,一個經理的惡劣心境會破壞企業的健康,一個人的惡劣心境會破壞自己的健康,一個家庭成員的不好心情會破壞家庭的氛圍,團隊成員不好心情也會破壞團隊的氛圍。

如果你是一個負責任的人,要對別人的情緒負責,以人為本,對人的情緒的調動、尊重要重視,正確的引導別人的情緒,使得整個團隊處在一個積極向上的氛圍中,使我們的企業發展不斷壯大,使我們的獲得更大的成功。

具體做法:大多數時間我們都會提前到達上班地點,上班前,我們可以每個人講個小故事或者笑話等等的,這樣很不好的調動起大家的情緒,讓每位員工都保持有積極的心態,士氣是可鼓舞不可泄的,一個企業團隊建設的好壞,每個人的心態都是很重要的。為了激勵這種做法,我們可以每周評比一次,如果評出一個人講的好,大家愛聽的話,其他一起請他去吃飯,這樣也可以更好的促進企業的團隊建設,促進企業員工和諧共處。亞里士多德說過“生命的本質在于追求快樂!”使生命快樂的兩條途徑:發現使得你快樂的時光增加他,發現使得你不快樂的時光減少他,不斷的追求快樂,不斷的讓自己保持陽光心態。


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