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【陽光心態視頻】第三集 活在當下
本站原創 2011-03-19

              

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和諧領導力之陽光心態

主講:吳維庫博士,任教于清華大學經濟管理學院企業管理教研室,中國戰略管理和企業領導學專家。出版專著三部:《情商與影響力》、《基于價值觀的領導》、《陽光心態》,并在國家自然基金的支持下建立了和諧領導力體系。他的授課被稱為 企業管理界的寶典 ,案例豐富、生動活潑、深入淺出,如小橋流水、和風細雨,兼有教授、藝術家和哲學家的風格。他的個人授課價值觀是:把教室變成享受的地方,把聽課變成享受;把授課當作分享,把教學當作溝通。聽他的課是藝術與科學的共享,如沐春風、啟迪智慧、蕩滌心靈、歡樂開懷而又影響久遠。吳維庫博士也是中國工商管理培訓界極其受歡迎的培訓教師之一。 ?

吳維庫博士系列作品:

和諧領導力系列之一:陽光心態(實現自己同自己和諧)

和諧領導力系列之二:情商與影響力(實現自己同他人和諧)

和諧領導力系列之三:以價值觀為本的領導(實現自己同社會和諧)

陽光心態 第一講 心態決定命運

陽光心態 第二講 生命重在過程

陽光心態 第三講 活在當下

陽光心態 第四講 個人心理決定成敗

陽光心態 第五講 幸福的標準與開悟的四個步驟

第三講、活在當下

今天和大家講講陽光心態的第二把鑰匙—活在當下。什么叫活在當下呢?我們看小孩子在玩玩具和玩游戲的那個樣子,你喊他吃飯,讓他做什么他都不予理睬,他的眼里只有玩具,只有游戲,那就叫活在當下。就是做一件事情的時候,全身心的投入,不要想其他的東西,你的眼里只有當前的這件事情,我們跟小孩子學活在當下。

中國逐漸進入老年人國家,越來越多的老人走進了養老院,老人們生活依然很乏味,如果我們把幼兒園和養老院建在一起,想想會出現什么現象呢?小朋友那種天真無邪的樣子無時無刻不在影響著老人們,老人喜歡孩子,孩子喜歡老人們,這樣讓他們都能活在當下,無憂無慮,他們的眼里只有對方,他們的生活會是幸福和快樂的。

我們不能活在當下,為什么呢?想想現在對于你來講,重要的時間是什么時間?重要的人是什么人?重要的事情是什么事情?有的人為他過去的決策后悔,他活在悔恨當中;而有的人則對未來擔心,他活在焦慮中。我們為什么不能活在當下呢?最重要的時間是現在,重要的人是現在和你在一起的人,最重要的事情是現在你所做的事情。把現在的工作做好,把握現在,總結經驗,活在當下。既來之則安之,為你自己的選擇而奮斗,全力以赴的去做好你應該做的每件事情。痛苦了去體驗它,高興了也去體驗它,生命就是一個過程,無論好壞,我們都用積極的心態去面對它,去體驗它,去享受它。

當然了,可能會有人問,活在當下,是不是就是今朝有酒今朝醉,明日憂愁明日憂呢?不是這樣的,用一句禪師說的話“活在當下是投入,以未來為導向,活在過程中,量力使用資源。”叫今朝有酒不大醉,不使明日有憂愁。不能活在當下,你就會失去當下。以未來為導向,活在過程中叫活在當下,對自己的當前滿意,以未來為導向,當前你投入的去做,您的未來才會有更多積極的東西引導你去追尋,引導你去享受。

相信自己的生命正以最好的方式去展開,發生在自己身上的事情都是好事情,如果你抱怨不好,那是因為你不知道還有更壞,如果火柴在你的口袋中著火了,你應該慶幸它不是一包炸藥爆炸了。如果你有一顆牙疼,你應該慶幸不是所有的牙都疼。你已經避免了更壞的結果,你應該知足。當前的社會壓力如此之大,如果你能去支撐別人,別人就會靠近你,力是相互的,簡單的說你對別人好,別人也一樣會對你好,當然了,現在社會中不乏有這種現象發生,你對別人好,別人卻不懂得對你好,但是你也不要感覺到你自己做錯了,因為他終歸會明白你的,你的心里的火早晚有一天會把別人心中的那塊冰給融化。

有個成語叫禍不單行,什么叫禍不單行呢?就是一件事情發生后破壞了你的心態,心情糟糕,接下來決策水平下降,頭腦不理性,決策就會失誤,那么接下來就會有更多的麻煩找上門來。所有的決策都是當前條件下最好的決策。當不好的事情發生以后,我們可以改變對這件事情的態度,以前聽安利的人給我的一個調節心態的辦法,就是無論遇到什么困難,無論遇到什么不好的事情,都要先對自己說三個字“太好了”,你的心態放正了,你對解決事情的態度也就積極了,也就不會害怕有什么事情不能解決了。叫失去了太陽的時候去擁抱星星,任何事情只要保持陽光心態,積極的去面對,都會有一個令人滿意的結果。世上無難事,只怕有心人,有一個好的心態,保持一個好的心情,積極的去面對,相信你的人生會更加精彩,別人也會因為你的精彩而分享到你的光芒,你高興不只是你一個人高興,大家都跟著你高興,這樣才是一個和諧的社會。


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